BMDL, Wat is je lengte?
Verder, tippie voor Logan, geen Light-rotzooi eten, vooral veel vleesch en groenten, en de aardappeltjes (koolhydraten) wat laten staan. Brood ook mijden (zijn ook koolhydraten), beter neem je een dik gebakken ei met groenten zoals paprika's erdoor mee naar je werk...